**人人必学的时间管理术
1 你的时间为什么不够用?
2 巧用待办清单,抓住重要的事
3 进行时间封锁,保证要事时间
4 使用番茄工作法,提升工作效率
5 创建脑洞清单,避免分心干扰
6 秒用承诺惩罚术,避免无谓拖延
7 运用四步拒绝法,拒绝无理要求
8 每晚3分钟反思,发掘时间价值
9 如何将时间管理进行到底?**
**人人必学的时间管理术
1 你的时间为什么不够用?
2 巧用待办清单,抓住重要的事
3 进行时间封锁,保证要事时间
4 使用番茄工作法,提升工作效率
5 创建脑洞清单,避免分心干扰
6 秒用承诺惩罚术,避免无谓拖延
7 运用四步拒绝法,拒绝无理要求
8 每晚3分钟反思,发掘时间价值
9 如何将时间管理进行到底?**