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091-人民日报推荐的3本书...本都值得反复阅读
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1、思考,快与慢-[美国] 丹尼尔·卡尼曼 / [美国] Daniel Kahneman

人类究竟有多理性?——思考,快与慢

在书中,卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。

为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点,卡尼曼介绍了很多经典有趣的行为实验,指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉,什么时候不能相信;指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择,以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。

本书将会彻底改变你对思考的看法。

2、学会提问-[美] 尼尔·布朗 / [美] 斯图尔特·基利

如果在你的家乡投资建一座核电厂,你会支持还是反对?

如果学校出于安全考虑要对每一个学生进行安全检查,你会高兴还是愤怒?

如果你的兄弟姐妹做了父母明令禁止的事,你会告诉父母还是隐瞒不说?

无数专家都说股市要跌、房价要涨,或者激烈地唱着反调,你相信谁?质疑谁?结论是唯一的吗?

所有这些问题背后,你自己的观点是什么?你的理由是什么?有确凿的证据来证实吗?

在一个被泛滥信息包围的时代,每时每刻都会遇到各种问题,大到涉及世界经济发展趋势,小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点——他们热衷于让你相信这是“事实”,你明明觉得有什么不对劲,可一时又很难找到突破口反驳,你有能力提出关键问题,让众说纷纭的争论立见分晓,让道貌岸然的说谎者原形毕露吗?

面对提问,你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗?还是只把声高当有理?一遇到别人提出相反的观点时,就认为别人是没事找茬,有意和自己过不去,甚至为此恼火:他为什么横竖不肯接受我的观点?

过于感情投入,最大危险就是你可能没法识别谬误和操纵。遇到一个难回答的问题,将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多,而且,这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露,但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。

不草率、不盲从,对问题深思熟虑,不为感性和无事实根据的传闻所左右,尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式,克服偏见对判断的影响,这样才有可能得出更为正确、理性的结论。

我们需要靠自己去问为什么!擦亮双眼看清世界!

3、从一到无穷大-G. 伽莫夫

迄今为止,似乎还想不出有第二本既足够通俗,又面面俱到,还经过时间洗礼的书,可以在新鲜的大脑功能区域很好的完成复杂的“自然科学基础架构铺设作业”。

这方面,伽莫夫这位参与确立了关于β衰变的伽莫夫—特勒理论、红巨星内部结构理论,以及倡导了“大爆炸”理论的核物理学家、宇宙学家,把这一工作完成得相当出色。

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19个月前

092-必看的几本书!如何直面人类的内心冲突
https://www.aliyundrive.com/s/d9qwwzN9KX7

1、太阳坠落-吉姆·艾尔-哈利利

本世纪最有见地的科学惊悚小说,一部惊心动魄的硬核科幻大片。这一切只是人性与科技纠缠的幻想?还是即将发生的未来?来自世界著名量子物理学家的科幻作品让你傻傻分不清楚!2041年,时间像在以不同的速度前进,南极光出现在北方,一架人工智能-231航班以每小时300多公里的速度撞向机场停车场,地球生物圈即将暴露在太空的辐射下,留给人类的时间不多了……明网和暗网社交媒体众说纷纭,政治家却在积极的淡化这一威胁论,身患忧郁症的天才科学家马克、孤独的网络黑客席琳、卷入丑闻的主流科学家萨拉,他们该如何从网络杂音中抽丝剥茧勾勒出可靠的真相?逃离还是拯救?拥有尖端科技的人类还有希望拥有生存的权利吗?

2、乐园之丘:权力诞生与被剥夺的历史-米尼克 希珀

性别偏见、身体暴力、母职惩罚、生育困境……即便到了21世纪,女性仍然不得不背负着这些“原罪”,艰难前行。而这一切,都源于女性独特的身体部位,以及试图以此控制女性的古老社会机制——父权制。

本书博引大量案例,从人类的起源追溯父权制的形成历史,讲述女性独特的身体部位如何使其拥有权力,最终又因此被无情剥夺。失去权力的女性被污名、被降级,不平等成为社会常态和难以跨越的障碍,女性也因此常常遭遇不公。这背后的深层根源是什么?在新的时代,意识觉醒的女性又将如何突破性别困境,一一拆解屡屡反扑的性别歧视力量?本书给出了有力的回答。

3、献给艾米丽的一朵玫瑰花-威廉·福克纳

《纪念爱米丽的一朵玫瑰花》是福克纳最经典的短篇小说代表,是关于南方哥特式的耸人听闻的一个谋杀故事,作品有力地表现了不同价值观念的冲突,衰亡的旧秩序同新秩序之间的尖锐矛盾,展现了“约克纳帕塔法”神话王国的独特人文景观。爱米丽这一悲剧形象的典型意义在于揭示了落后、非人性的民俗文化在文明的现代化面前崩溃的必然性,文明取代野蛮、进步战胜落后的不可抗拒性,她的悲剧除了个人性格的悲剧外,更多的来自于社会、时代和民族的悲剧,爱米丽之死标志着南方习俗文化的终结,喻示着一个新的文明时代的开启。

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19个月前

093-推荐几本有助于迅速升级认知的好书
https://www.aliyundrive.com/s/sUZYRYRyG8n

1、认知觉醒:开启自我改变的原动力-周岭

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!

如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。

一个人的认知越清晰,行动就越坚定。本书解答了很多问题:

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?

所谓耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗?

如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?

如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?……

一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑,而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律,并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律,我们就可以大幅提升我们的耐心水平。

2、洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相-罗伯特•赖特

这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证,帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系,将我们从自然选择的局限视角中解放出来。

让我们冲破大脑错觉,发现更真实的自我;以超然的视角,抵达更广义的同情;洞见事物的真相,真正体验到世界的本原之美。

3、刻意练习:如何从新手到大师-安德斯·艾利克森

4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,

瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,

入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”,

“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。

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19个月前

094-玩笑的背后是一出悲剧,3本必读的小说
https://www.aliyundrive.com/s/5JTwvu11Fut

1、玩笑-米兰·昆德拉

有人认真地活成了一个笑话,也有人开着玩笑却活成了一出悲剧。
你以为你的满腔深情,在对方眼里其实一文不值。
昆德拉曾经于1968年接受法国电视广播台的采访时,对书名做出解释:“《玩笑》,那是一个具体的玩笑——明信片——同时也指历史悲惨可笑的特性。
我们经历了历史的一个巨大玩笑。
我始终认为自己写了一部爱情小说。
不幸的是,尤其在国外,这本书却被视为政治小说。
这完全不对,当然这种爱情由历史条件所决定,而在我看来,当时的境况是独一无二、史无前例的,并且这些历史条件提出了新的问题。”

2、白痴-皮埃尔·居约塔

《白痴》叙述“我”十八至二十二岁之间即1958年至1962年间向成年迈进的阶段。
我对女性身体的探求,我与所谓“现实”的冲突性关系,走向艺术、走向更广大的人性的各个瞬间里我的紧张
我持续的反叛冲动:反抗我深爱的父亲;
我应征入伍继而成为阿尔及利亚战争中的一兵
反抗军事权威,被逮捕、被控告、被拷问、被监禁,然后被遣送到惩戒处。

3、弹子游戏-塞萨尔·艾拉

布宜诺斯艾利斯,一名失意的阿根廷人在华人超市付款时,由于收银员没有足够的零钱找,只能拿一些廉价的小物件代替。
于是,他先后随意地选择了两节电池、一个橡皮眼、一板蛋白片、一个小圆勺、一个镀金搭扣、一枚塑料戒指、一个骰子相机,以及一把大理石弹子。

正是这些不起眼的东西,为他开启了一次神奇的冒险之旅。


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19个月前

095-社会是如何控制你的?2本社会学入门经典https://www.aliyundrive.com/s/rJviwSqdALE

1、《与社会学同游》

一部出版50年仍经久不衰的社会学经典!

作者彼得·伯格,在书中提出了一个惊世骇俗的观点:

并不是人在建设社会,相反,社会制度如同监狱一样,层层塑造并控制着我们的一切!

人们的很多行为,并非出于自愿,而是法律、道德、家庭、职业、身份……层层束缚和压力下,而尽力表现出的别人期望的样子。在作者看来,社会利用人渴望被群体接受的心理,操控人的思想和行为,让再桀骜不驯的人都得回归正轨!这本书绝对是一剂强有力的清醒剂!它让每一个浸淫在社会大染缸中的读者,学会怀疑,学会反思,更学会在社会中保有独立的人格!

2、《乡土中国》

这本书你就算没读过,也一定听说过它的大名。

是了解中国社会,必读的一本经典!

豆瓣6万人给出了9.2的高分!

作者费孝通,中国社会学奠基人,

在这本书里提出了一个根本性的观点:

所有的社会现象背后都隐藏着深刻的历史文化原因!

为什么中国人的婚姻都讲究门当户对?
为什么体制内的工作更受国人欢迎?
为什么中国人总是喜欢埋头苦干?
为什么中国被称为熟人社会?

作者站在这片黄土地上透视中国社会运行的本质,

用7万字不到的内容,把“中国人为何这样”的根源讲透。

这本书,推荐给所有中国人!

3、《寻路中国》

和上本不同,这本书记录的是一个外国记者眼中的中国社会。

它为我们提供了一个“旁观者清”的独特视角。

作者彼得·海斯勒,给自己起了个中文名叫何伟。

他从2001年开始,历时7年,

以山海关为起点,沿着城墙一路行驶到青藏高原,

观察着中国数十年的高速发展,也融入进当地普通百姓的日常生活中。

在他笔下,有年轻人抓住了商机,在自己的老家办起农家乐,摇身一变,由农民做成了小老板;

也有人因为没文化,没胆量,最终选择背井离乡去沿海打工赚钱;

在何伟眼里,中国社会不再是一个宏观的名词,或者一个片面的缩影,

它由一个个普通老百姓构成。

在每个普通人的命运变迁中,也让书单狗触摸到整个中国社会此起彼伏的脉动。


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19个月前

096-这3本书,帮你开拓眼界,知晓窗外事!
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1、世界历史上的蒙古征服-[美]梅天穆 (Timothy May) 著马晓林,求芝蓉 译

中国人看蒙古的崛起,往往容易只关注元朝本身,而忘记了蒙古帝国整个有多大。
其实当时的蒙古帝国,通过强势的军事征服和开放性的治理方式给整个欧亚大陆营造了一个很大的统一市场,可以说是人类历史上都很难得的例子。而这一点,还是需要你把蒙古征服放在世界史的角度去看才可以。
看完这本书,你茶余饭后就可以问问朋友们“你们听说过蒙古自由市场么?”

2、拥抱战败:第二次世界大战后的日本-约翰 W. 道尔

本书是作者对第二次世界大战后结束后的日本的杰出研究。书中大量引用日文材料,并有数十幅精心挑选的档案照片。它是关于长达六年之久的美国对日占领最完整、最重要的历史著作,而这一占领对日本社会的所有层面都产生了深远的影响。它描述了占领期间日本的转变。作者对该时期日本流行文化——歌曲、杂志、广告甚至笑话——的分析极为精彩。作者被称为“美国关于太平洋地区第二次世界大战历史的最重要的历史学家”,他以前所未有的方式展现了西方与东方、胜利者与战败者之间丰富而激烈的相互作用,涉及的层面从操纵裕仁天皇的命运到各阶层的男男女女的希望与恐惧。这本书已经被认为是这个领域内基准性的研究成果。

3、千夫所指:社交网络时代的道德制裁-乔恩·罗森

《乌合之众》是为了迎合权贵?《普通心理学》实验存在重大漏洞?《引爆点》的理论都是瞎掰的?社交网络时代《1984》预言的“老大哥”是否已经变成事实?《千夫所指:社交网络时代的道德制裁》作者乔恩·罗森在一系列杰出的研究之后写出了这本惊世骇俗的书——关于世界上最被低估的力量:羞耻。在过去的三年时间里,乔恩周游世界拜访了众多起羞辱和人肉世界的受害者。这些被羞辱着其实本质上和我们类似,只不过因为在公众场合或者社交媒体上发表了一些错误的言论就招致了毁灭性的羞辱和人肉。公众的羞辱如同一阵飓风不仅影响了他们的生活,还波及了他们的生活半径的其他人,他们被羞辱,嘲笑,妖魔化,他们无力申辩。这场羞辱的复兴运动正席卷我们的土地,正义被大众化,沉默的大多数获得了前所未有的话语权,但我们究竟应该如何运用我们自己的声音?我们自行定义正义的边境,我们无情的寻找他们的缺点,羞耻逐渐变成了一种社会控制的方式。

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19个月前

097-三本好书推荐
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一、平凡的世界 - 路遥
1、只有自己诚心待人,别人才有可能对自己以诚相待。
2、只要春天不死,就有迎春的花朵年年岁岁开放,生命将涅磐,生生不息,并会以另一种形式永存。
3、在我们短促而又漫长的一生中,我们在苦苦地寻找人生的幸福,可幸福往往又与我们失之交臂。当我们为此而耗尽宝贵的青春年华,皱纹也悄悄地爬上了眼角的时候,我们或许才能稍稍懂得生活实际上意味着什么。
4、这就是生命!没有什么力量能扼杀生命。生命是这样顽强,它对抗的是整整一个严寒的冬天。冬天退却了,生命之花却蓬勃地怒放。你,为了这瞬间的辉煌,忍耐了多少暗淡无光的日月?你会死亡,但你也会证明生命有多么强大。死亡的只是躯壳,生命将涅磐,生生不息,并会以另一种形式永存。只要春天不死,就会有迎春的花朵年年岁岁开放。
5、在一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。也许有一天,学生会变成自己老师的老师——这是常常会有的——但人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。

二、上帝掷骰子吗:量子物理史话-曹天元
本书介绍的是关于量子论的知识。量子理论体系的建立具有划时代的意义,量子论对经典物理造成了极大冲击,由量子论得出的推论更是超出了人们的认知范围,甚至很多科学家都无法接受。但是量子论对人类的生活造成了巨大影响,带来了翻天覆地的改变,例如原子弹、电子显微镜等。本书以讲故事的形式,带领读者感受量子论发展之旅,全书通俗易懂又引人入胜。

三、万历十五年-黄仁宇
《万历十五年》从“大历史观”的研究视角出发,选取了明朝万历十五年作为考察切入点,运用历史小说的叙事模式和传记体式的章节,通过对关键历史人物悲惨命运的描述,探析了晚明帝国走向衰落的深刻原因。这充分体现了作者的大历史观,即宏观的、系统的历史,也即“从技术的角度看待历史”。
《万历十五年》以1587年为关节点,在历史的脉络中延伸,从政治、经济、军事等各个方面的历史大事与人物着手,记叙了明朝中晚期的种种社会矛盾和开始走向衰败的迹象。作者指出,“这些事件,表面看来虽似末端小节,实质上却是以前发生大事的症结,也是将在以后掀起波澜的机缘。其间关系因果,恰为历史的重点”。正是从这些细枝末节的中,作者认识到,万历十五年是明朝甚至是整个中国封建社会走向灭亡的转折点,是历史的关节点。


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19个月前

098-孤独的时候不要玩手机,推荐这几本书
https://www.aliyundrive.com/s/xCdFVZfmMQu

一、过于喧嚣的孤独-博胡米尔·赫拉巴尔
捷克作家博胡米尔·赫拉巴尔(Bohumil Hrabal,1914 1997),这位法学博士为自己设计的一生是这样的:大学毕业后服兵役,做推销员、仓库管理员、炼钢工、废纸回收站打包工、舞台布景工……四十九岁时第一部作品才得以出版,而此后获得国内、国际奖项有三十多个。他的作品多数被改编为话剧和电影。
本书是作者最重要的代表作,酝酿二十年,三易其稿。正如作者自己所说“我为它而活着,并为写它推迟了我的死亡”。小说诗意地叙述了一个在废纸回收站工作三十五年的打包工汉嘉,他把珍贵的图书从废纸堆中捡出来,藏在家里,抱在胸口。他狂饮啤酒,“嘬糖果似的嘬着”那些“美丽的词句”。这是一个忧伤的故事,爱情的忧伤,文化的忧伤。汉嘉最终将自己打进了废纸包,他乘着那些书籍飞升天堂。

二、心是孤独的猎手-卡森·麦卡勒斯
麦卡勒斯开始始创作这部小说时,这位小才女只有20岁。
这本书正式发表是在1940年,当时Carson McCullers 才23岁,但在读这本书的过程中你一定会因这位小天才对文字和情感的准确拿捏而惊叹。
这是本刚开始不知所云的书,这本书并没有实质意义上的主人公。
这世界上所有人都是孤独的,而作者只挑出了其中寥寥几人,便为我们勾勒出了这深不见底的孤寂世界。

三、十一种孤独-理查德·耶茨
理查德·耶茨是20世纪美国批判现实主义文学的代表人物,代表作《革命之路》《十一种孤独》。他被称之为“焦虑时代的伟大作家”、“被遗忘的最优秀的美国作家”、“20世纪最具洞察力的作家”。
理查德·耶茨用冷峻的笔法对现实世界和现实社会现象等进行了精准的描述,反映了当时美国社会存在的种种问题。其作品主要反映了美国20世纪50至60年代中下层群体的生存状态和精神困境——孤独、困惑和痛苦。


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19个月前

099-这是几本很有意思的幽...洒脱真实人间故事
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1
闲人遐想录
杰罗姆・克・杰罗姆

这是一本很有意思的幽默文集。
作者将日常生活中最普遍、最平常的话题,如吃喝、天气、服装、虚荣、恋爱等等做成文章,读来颇耐人寻味。
我国三十年代著名散文作家梁遇春曾这样评价此书:“集里所说的都是拉闲扯散、瞎三道四的废话,可是自带有幽默的深味,好似对于人生有比一般人更微妙的认识同玩味。

2
我的晃荡的青春
东野圭吾

我把青少年时期所有快乐的部分写成了《我的晃荡的青春》。——东野圭吾
这不是优等生的制胜秘笈,更不是成功逆袭的人生传奇
这是一个普通生的青春手记
他是一个从小学“晃荡”到大学毕业的平凡孩子。
小学时,他痛恨读书,没看完过一本小说;
初中时,他进了远近闻名的坏学校,唯一的愿望是能四肢健全地毕业;
高中时,他整日痴迷李小龙,“远大理想”是能考上录取线最低的大学;
高考落榜进复读班后,他依然是全校最没心没肺的快乐学生。
他在一个普通家庭长大,上的全是普通的学校,十几年间,没有进过特长班,没有请过补习老师。
正是这段“晃荡”的青春岁月,让他在充分自由的环境下成长,养成他笑对挫折的勇气与胸怀,保全了让他受用一生的所有天分。

3
圈外编辑
都筑响一

探寻世界各地古怪珍奇景点;
收集死刑犯临刑前写下的诗句;
报道日本本地嘻哈歌手;
走访上百个东京普通人狭小公寓诠释“Japanese Style”;
拍摄每个日本人都去过却不被设计界理睬的“情人旅馆”内部装潢……
捕捉主流之外的怪诞景色,挖掘日常而不平常的人间故事
当代日本极具独立精神的自由编辑都筑响一,从杂志记者到做书编辑
他拒绝乏味,打碎常规,只做自己感兴趣的选题,怪招迭出,特立独行
这本书是一趟出人意料的奇异阅读之旅,更是一段洒脱、真实、痛快的编辑传奇。


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19个月前

100-如何与自己和解?
https://www.aliyundrive.com/s/5GR5yv2HPC7

1、《荣格自传:回忆·梦·思考》是分析心理大师荣格于83岁高龄之时回顾自己一生的关键事件,写下的自传。虽为自传,实际却是荣格毕生研究的集大成之作。包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻;从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉;从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳;从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。
在书中,荣格打开自己的心灵,以平实的语言跟人们一起探讨他丰富的人生和浩瀚的精神世界。
阅读本书,不仅能全面地重新认识荣格,还能一窥心理学发展中重要的历史分歧、走向,以及玄学、伦理学和哲学的诸多重大命题。
2、被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 ——
本书采用对话体写就,哲人与青年通过对话,对哲人的“世界极其简单,人们随时可以获得幸福”这一主张进行辩论,哲人代表了阿德勒的思想,青年代表着现实生活中有各种烦恼的我们,在你来我往的对话中,我们将逐渐探明何为自由,何为“被讨厌的勇气”。
3、也许你该找个人聊聊 - 洛莉·戈特利布——
与其实说这是一本小说,倒不如说这是一位心理咨询师的回忆录,一位在大洋彼岸的洛杉矶执业的心理咨询师,一个精力旺盛的女人、一位单身母亲、一个小有名气的专栏作家。曾经在好莱坞拥有一份事业,人到中年改弦易辙,在心理咨询领域重新找寻方向。她一边做着心理咨询师,一边如实观察和记录自己的所思所感并且讲述了一些发生在咨询室中的故事。
4、《认知觉醒》

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?

所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?

如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……

只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

《无限可能》

也许你想学习一种新的能力,但笃定自己办不到;

也许你想参加升职角逐,但是内心的声音一直在告诉你,你不行;

也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者,那么,翻开本书的这一刻,你就已经挥手告别那个困在各种标签中的自己。

本书通过介绍重量精英都在采用的脑力开发方法,帮助你获得以下能力:·自由穿梭书页的阅读能力;·如钢铁般牢固的记忆力;·像激光一样的专注力;·无垠无限的创造力;·清晰的思维、细致的洞察力;·积极向上的精神状态。

《麦肯锡结构化战略思维:如何想清楚、说明白、做到位》

作者根据自己在麦肯锡工作的经验,体系化地从思考、交流到实施全流程,介绍了结构化战略思维,拆解了其方法论,着重讲了“结构化思维4大原则”“新麦肯锡5步法”和“培养结构化战略思维需要养成的10个习惯”,同时把12个知识要点用图解的方式做了直观呈现,以帮助我们学习并掌握“自上而下”的结构化战略思维方式和方法。

让我们在复杂、多变、模糊而不确定的时代冲破专业与经验的禁锢,以数字和逻辑为工具,自信地面对和分解任何问题与挑战,并能提出有创造性的解决方案,逐渐成长为解决问题的高手。

《学会成长》

你的成长速度,决定了人生的高度。掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难更上一层楼……

其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。

有时候,成长速度赶不上别人,不是智商、情商的问题,而是思维上的差异的问题。关于人生规划和自我成长,作者总结了个人爆发式成长的经验,从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度,提出了25个思维模型,为我们提供了一套系统的成长法则,帮助我们变成更好的自己。

《学会写作》

大多数人都理解错了写作,认为只有依靠写作为生的人才需要学习这门技能。其实,写作是生存技能,人人都需要,人人都能学好。

如今普通人改变命运、实现阶层越迁的机会越来稀缺,写作正是当下一个很好的机会:不需要强大的资源和背景以及人脉积累,只需要一台电脑和一颗想要改变、敢于尝试的心。

2018年3月,在人人都说微信红利殆尽时,作者创立自媒体粥左罗,仅靠写原创文章,1年就积累了40万粉丝,基于3年爆文写作经验,他系统总结了非常具有操作性的写作技巧,希望让更多人学会写作,而且能靠写作赚钱。如何从零开始成为写作高手?

《学会写作 自我进阶的高效方法》给出很好的解释,而你需要做的就是马上行动,开始学习,开始写作。因为,这项具有明显复利的技能越早开始学习越好,一旦形成,别人无法在短时间内超过你,时间就是壁垒。

《第一性原理》

什么是性原理?
亚里士多德说:“任何一个系统都有自己的性原理,它是一个根基性命题或假设,不能被缺省,也不能被违反。”

第一性原理,好比树木的根基,没有人会看到繁茂枝干下的树根,但它决定了树的一切。
本书将“性原理”的思想引入创新与商业领域,用8个思维模型和实践方法,帮助企业与个人厘清问题的本质,直达本源。

我们常问,未来十年什么会变化?这个问题很重要,但更重要的问题可能是,未来十年什么不变?如果能找到不变的,把所有的资源和精力,毫无保留地投入在不变的事物上,其力量不可同日而语。让我们用性原理重新认识世界。探索内在的力量,创造非凡的人生。

《第二创新曲线》

为什么要创新?
归根结底,创新的目的是增长,增长是所有企业的目标。
在红利日趋耗尽、管理非常专业的现在,唯一有力的增长引擎是创新。

每个人都应该学习创新,像在工业时代每个人都必须学习管理一样。我们都知道创新很重要,怎么做却不得而知。本书从科学与哲学的认知底层出发,探寻破界创新的第1因,凝练跨越增长极限的方法。

可习得的创新教科书、全套的创新思维框架、8个关于创新的思维模型和实践方法,帮助企业与个人穿过纷繁复杂的迷局,跨越事业与人生的第二曲线,打造可持续的增长引擎。

《不疲惫的精力管理术》

人无论多大岁数,都可以改变自己,可以继续成长。精力就像空气,缺的时候你才会慌。人生到了一定阶段,一人分饰多角,事情越来越多,梦想还没有实现,精力却跟不上了,真要命,好在提升精力是有方法的。

30岁前,葛西纪明想凭借身体好摘金夺银,但效果不佳;30岁后,他开始调整身心两个层面的训练方法,以一种全新的方式努力,经过大量试错,总结了所有人都适用的30项训练方法,终于在40岁之后找到了让自己保持最佳状态的方法,并在41岁时夺得冬奥会个人赛银牌,刷新了自己的成绩。

阅读本书,你将学会:·葛西式五大体能训练法;·葛西式*饮食方法;·葛西式下半身强化训练&伸展运动;·葛西式精神强化训练法;·意象训练法与呼吸法。通过葛西式训练法,你将拥有充沛的体力,同时内心既坚强又有韧性。


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19个月前

101-推荐3本好书
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1-《华氏451》【美】 雷·布拉德伯里

华氏451度,是纸张的燃点,也是故事中消防员所戴头盔的编号。在这个世界里,人们不允许保留书籍,没有人读书,消防队员的职能是发现藏书并且将其焚毁。

主人公蒙塔格是一名消防员,他在消防队工作多年,从未怀疑过自己的职业。直到一次机缘巧合下,他开始思考自己工作的合理性,并在阅读与经历中逐渐“觉醒”。

虽然由于情节的设定,这本书经常被拿来与《1984》对比,但不同于后者冷峻严肃的叙事和议论,本书带有很浓重的散文色彩,经常可见许多激情的、如诗歌般铺陈的语段,因此它并不属于一本政治寓言,而更偏向于一本科幻小说。

在这里,火的意象贯穿全书,橘红色火焰吞噬一切,无意义的狂热蔓延。一册册书籍在喷火器下燃为灰烬,同时燃尽的还有历史和思想。政府软性地禁锢思维,隔绝战争等一切沉痛之事,将严肃和深刻全都化为肤浅的喜剧。

在这样一个并不新奇的反乌托邦社会的设定下,作者一边大肆发表了自己作为爱书之人的强烈的情感,一边认真讨论了许多深刻的问题,在此只涉及几个我感兴趣的点。

2-拆解一切故事写作 -长安野望

在我看来,《拆解一切故事写作》是一本诚意满满的写作书。
这本书没有华丽的宣传语,没有夸张的许诺成果,作者长安野望将多个故事进行拆解,从灵感、大纲、框架、人物、矛盾、细节、高潮、结尾、改稿等多角度进行阐述,让人可以轻松的get写作的套路与规律。
上学的时候沉迷网文,经常会因为迫切看到结局而熬夜肝书,最喜欢女尊穿越文,洋洋洒洒几百万字的小说,百看不厌,绝不弃追。
其实女尊穿越文的套路都一样,被人欺辱的女主最终蜕变为世界的强者,尽管早已猜到结局,为	何却对这个阅读过程还充满期待呢?
要知道,网文大多都上百万字,一部小说没日没夜地看,最快记录也要一个星期。
而且爽文只有爽,爽过了就啥都不剩了,可是为何我却还是心甘情愿地上瘾呢?

3-浮世烦恼 -尾林誉史

“工作热情不断消退”“越来越无法符合他人期待”“找不到自己的强项”“总被人牵着鼻子走”“明明努力工作却被家人嫌弃”……如果你有上述症状;“心好累”“每天上班好烦”“别人过得好滋润,我为啥这么辛苦”“想辞职又不知道如何是好”……如果你有上述想法;那么,或许是时候该听听职业健康医师的专业意见了。

尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师,帮助过3万余人解决他们的心理问题。本书中,他将为你解答让上班族感到精神压力的50个烦恼问题,教你如何更加轻松愉悦地应对生活和职场中的“闹心事”。

看看发生在别人身上的事,想想自己的情况和症状,听听专业心理医师的指导解答,或许一切就迎刃而解。

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19个月前

102-推荐3本好书
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1-平滑世界和它的敌人 -伴名练

当人人都能往来于平行世界,只拥有一种人生就变得与众不同
当情感可以用科学加以操纵,自然产生的爱恨就变得与众不同
当时间的流逝有了两种速度,原本的触手可及就变得与众不同
当你翻开这本书,今天,就会变得与众不同

2-如何把话说清楚 -斋藤孝

本书作者斋藤孝,明治大学教授,沟通术专家,毕业于东京大学,曾任庆应义塾大学讲师,现为明治大学文学院教授,专业方向为沟通论和教育学。他十几年来随身携带秒表,一旦在公众场合说话,便用秒表记录时间,提示自己要尽量简洁、准确、清晰地表达。就是用这种看起来不可思议的方式,在日本掀起了沟通术学习的热潮。著有多部与人际沟通相关的作品,风靡全日本。
本书讲清一件事:1分钟时间内,简单、准确、生动地表达。职场上我们都知道应该“说清楚”,但是怎样才算是清晰的表达?怎样在每天的生活中就训练自己说清楚的能力?在不同场景下,应该用什么相应的方式去说清楚?
这本书就是一个针对职场人的“自我表达训练教室”,共为读者设置了47个学习项目,讲清了具体的提示和训练菜单,平均3-5分钟就能读完一条。书中除了拿来就用的说话技巧,还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道,让你从此举一反三,成为说话高手。

3-《上帝粒子:诺奖大师写给所有人的粒子物理趣史》[美] 利昂·莱德曼 / [美] 迪克·泰雷西

构成宇宙万物的最基本成分是什么?

本书从古希腊哲学家德谟克利特的“原子”理论开始讲起,追述了从伽利略到牛顿、再到麦克斯韦和法拉第等一代代经典物理学家对基本粒子的探索过程。其后量子理论的诞生,在物理学领域掀起了一场革命;而大型粒子加速器的出现,又使得粒子物理学的研究进入了一个新的时代。惊人的成果不断涌现,人类向着宇宙终极粒子和万物理论不断迈进,若能成功找到希格斯玻色子,即“上帝粒子”,则无疑意味着这条探索之路上的一次前所未有的巨大飞跃……

作者利昂·莱德曼自20世纪中叶起,一直身处粒子物理研究领域的中心,亲眼见证、亲身参与甚至亲自主导了当代粒子物理学的许多重大进展,其本人也因相关研究而荣获诺贝尔物理学奖,在这本书中,莱德曼不但把宇称不守恒、标准模型等深刻理论阐释得清晰明白,而且将多种夸克、中微子等的发现历程讲述得曲折生动。此外,无论是费米用“曼哈顿工程”中撞死的狼来计算沙漠中的狼群总数,还是李政道在中餐馆点菜时显出的派头,物理学家们的风采被作者描摹得极为生动,趣味盎然。

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19个月前

103-3个领域,3位顶级大师的封神传记!
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1-《天才的编辑》— 麦克斯•珀金斯

这本书写的是20世纪美国文学传奇“伯乐”—— 麦克斯•珀金斯。
他一生最大的贡献莫过于从浩如烟海的来稿中,挖掘出了很多大作家:
菲茨杰拉德,海明威,沃尔夫……
所以,在这本书中
你不仅能看到这些伟大文学作品的创作背景,还能看到很多作家八卦。
但书单狗想说的是,
我们通过《了不起的盖茨比》记住了菲茨杰拉德,《老人与海》记住了海明威,《天使望故乡》记住了沃尔夫;
但我们更应当记住他们身后的天才编辑——麦克斯•珀金斯。

2-汉密尔顿传-罗恩·彻诺

汉密尔顿是谁?
他是美国总统华盛顿的助手、美国首任财政部长、美国金融之父,美国的开国元勋之一……
汉密尔顿对美国的贡献可以这样说,
“如果是华盛顿为灯塔开辟了建立的土地,那汉密尔顿大概就是灯塔的首席工程师”。
但他却是出身贫寒的私生子,
对他来说,他的一生,
“像生于深海中的鱼族,若不自燃,便只有漆黑一片”。
这本书就是讲他逆袭的一生!
他的故事非常传奇!又非常励志!

3-绝非偶然:社会心理学家阿伦森自传

这本是社会心理学家阿伦森的自传,
也就是《社会性动物》这本书的作者。
他青年贫困,中年成名,老年眼睛却瞎了。
但不管是失明,还是有重大科学发现,
他都坦然甚至是积极地接受。
他始终相信一切绝非偶然。
这本集心理学简史、小说、励志读物、心理学简史于一身的自传,
一口气读完,书单狗只能用“荡气回肠”来形容!
人生中,充满了不可控因素,
无论拿到什么牌,哪怕是最烂的牌,也要义无反顾地打下去。

4-追寻记忆的痕迹-埃里克·坎德尔

这本书不仅是诺奖获得者埃里克·坎德尔的个人回忆录,
也是神经科学的发展史!
他的人生不是在探索,就是在去往探索的路上!
为了成为一名历史学家进入哈佛大学,
又为了成为一名精神分析家离开哈佛大学,
然后又抛弃了这个想法,认为脑的分子之路才是他真正的归属。
这样一个始终保持好奇、勇敢探索的追寻过程,
对于每一个求知者都是莫大的鼓舞!

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19个月前

104-3本拉学巅峰之作,每...本我都想顶礼膜拜
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01

《百年孤独》

这是拉美文学的金字塔顶尖,

单在中国,十年销量就突破1000万册!

这是布恩迪亚家族七代人的魔幻传奇,

一代布恩迪亚堪比科学狂人,

他用磁体淘金,用太阳造武器,苦研炼金术,100多岁却被拴在树上;

二代奥雷里亚诺上校是战争狂魔,

他发动了32场战争,生了17个私生子,又被人逐一暗杀。

这本书充满了这些不可思议的人物和故事,

既有荡气回肠的战斗,又有悱恻动人的爱情,

再加上马尔克斯的神来之笔,每一页都布满烟花爆炸般的华丽句子,

让书单狗每读3页,

就忍不住停下来赞叹一句:牛逼!

02

《酒吧长谈》
这本书是诺奖作家、马尔克斯的最强对手——

马里奥·巴尔加斯·略萨的终极代表作。

近700页篇幅,以史无前例的超长“对话流”

将秘鲁军阀独裁的黑暗历史和十几段破碎的人生娓娓道来,

部长、将军、富豪、妓女、司机、女仆、护士……

这些有血有肉的人物在暴力的时代,

被扭曲、被伤害、被侮辱、被抹杀……

像目睹一个光怪陆离的时代,也像经历了十几场跌宕起伏的人生。

略萨不愧是结构主义大师,

如此复杂的故事,却能写得纹丝不乱。

读完《酒吧长谈》,

拉美文学带给书单狗的不再是惊喜,而是深深的敬畏。

03

《沙之书》

这是一本让人啧啧称奇的古书。

它的页码是乱序的,左页是第40514页,右页是第999页。

它的插图只要翻过去,就再也找不到。

这本书没有第一页,也没有最后一页,

因为不论你怎么捻,在手指和封面之间,都会一直生长出新的书页来。

卖这本书的推销员说:

“如果空间是无限的,我们也许会在空间的任何一点上。

如果时间是无限的,我们也许是在时间的任何一点上。”

所以,“我们”也是无限的。

这是一本让人抓狂甚至恐惧的“无限之书”,

而这样的故事在《沙之书》这部短篇集里还有十几个!

这种“神经”的故事也只有一个人能写出来,

他就是拉美文学“永远的神”博尔赫斯!

“一沙一世界”就是对博尔赫斯小说的最好诠释,

短短几千字,就让你飞升宇宙,

仿佛从四维、五维空间来重新看世界!


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19个月前

105-3本越看越上瘾的历史小说
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1、《大秦帝国》

孙皓晖

《大秦帝国》是一部描述秦兴亡生灭过程的长卷历史小说。秦帝国崛起于铁血竞争的群雄列强之际,建立了一个强大统一的帝国,开创了一个全新的铁器文明。但她只有十五年生命,像流星一闪,轰鸣而逝。这巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运中,隐藏了难以计数的神奇故事以及伟人名士的悲欢离合。他们以或纤细、或壮美、或正气、或邪恶、或英雄、或平庸的个人命运奏成了这部历史交响乐。帝国所编织的社会文明框架及其所凝聚的文化传统,今天仍然规范着我们的生活,构成了中华民族的巨大精神支柱。

2、《大明王朝1566》

刘和平

该作品以“扳倒严嵩”为主要线索,全面展现了这一时期空前尖锐的矛盾斗争——从朝廷到各级官府惊心动魄的政治搏杀;从官场到商场波谲云诡的尔虞我诈;国与家的休戚与共;敌和友关系的错综变化……嘉靖、海瑞、严嵩、严世蕃、徐阶、高拱、张居正、胡宗宪、戚继光、李时珍等诸多赫赫有名的历史人物,从如烟的历史迷雾中清晰而现……同名电视连续剧在全国热播。

3、《祥瑞:王莽和他的时代》
张向荣
中国历史上,西汉与后世定型的“一家一姓”的朝代不一样。它不仅是一个朝代,更是中国儒家文化首次实现立法的新阶段。同时,西汉也是一个迷信天人感应的时代,在不到两百年的历史中,充斥着谶纬之学。从汉武帝时期开始,灾异变化、祥瑞谴告就与现实政治运动紧密相连。

生于西汉末年的王莽,幼年丧父,并没有得到作为外戚家族成员的优待。他从一介儒生,以其周全的为人处世之道,一跃成为家族寄予厚望的后起之秀。他借助“祥瑞”之说,重返朝堂;又在众人的欢呼声中步步高升,终合法建立了新朝。那他又是如何在短短的十五年里,就从“天下归心”的“哲人王”成为了一个“天人共弃”的篡汉者?

面对日益严峻的政治合法性危机,儒家理论的实践者王莽勤劳王事,建辟雍、制礼乐,恢复井田,赢得了同时代其他儒士的认可。那么王莽称帝的真正动力又是什么?王莽到底是邪恶无道的簒夺者,还是复古派的改革家?是儒教立国的决定者,还是演技精湛的政治表演家?

本书截取汉宣帝到新莽这一历史片段,从“祥瑞”这个视角切入,剖析王莽的个人、家族和政权相关的人物事件,再现了太后王政君、外戚王氏家族、刘姓皇室家族、儒家经师、官僚士大夫等在西汉末年政治舞台的角力,进而重新审视旋涡中心的王莽,以窥他和时代的真貌。

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19个月前

106-偏见到多害人,推荐这几本书
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1、偏见的本质-戈登·奥尔波特
如果你想全方位地深入了解个体、群体以至国家或民族之间为何嫌隙不休、冲突不断、仇恨四起,乃至发生暴力斗殴、恐怖袭击、血腥战争、种族屠杀,那么这本书绝对是最佳选择。尤其在当前这个时代,它更能让你深思,为何人类彼此包容如此之难,但却又如此重要。小至审视琐碎的日常,大至放眼纷争的世界,本书都能给你醍醐灌顶的洗礼。

这本书影响了整整一代的社会心理学家......奥尔波特对各种理论和资料进行了仔细的筛选,并对偏见产生的原因及其可能的消除方法进行了非凡和精确的陈述......充满令人赞叹的智慧、学识和洞见。

2、天生有罪-特雷弗·诺亚
特雷弗·诺亚,别名崔娃,1984年出生于南非约翰内斯堡,南非科萨人与瑞士白人混血儿,著名脱口秀演员,曾以模仿特朗普的段子在中文世界火出圈。
2016年,32岁的他写作了这本自传,记录了他童年与青年时代的疯狂人生。
是的,疯狂人生。
在打开这本书之前,你绝不会想到这个三十出头、站在舞台上讲笑话的年轻人曾经经历了什么。
这本书带我们来到一片陌生而荒诞的土地——南非。
种族歧视和暴力是它的关键词。

3、杀死一只知更鸟-哈珀·李
《杀死一只知更鸟》是美国女作家哈珀·李发表于1960年的长篇小说。

该小说讲述一个名叫汤姆·鲁滨逊的年轻人,被人诬告犯了强奸罪后,只是因为是一个黑人,辩护律师阿蒂克斯·芬奇尽管握有汤姆不是强奸犯的证据,都无法阻止陪审团给出汤姆有罪的结论。此一妄加之罪,导致汤姆死于乱枪之下。虽然故事题材涉及种族不平等与强暴等严肃议题,其文风仍温暖风趣。小说以第一人称著成,叙述者的父亲阿提克斯·芬奇在书中为道德端正的角色,亦是正直律师的典范。

1961年,该书获当年度普利策奖,被翻译成四十多种语言,在世界范围内售出超过三千万册,同年被改编成同名电影。

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19个月前

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107-对个人成长很有帮助的3经典好书
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1-人生的智慧-叔本华

叔本华(1788年-1860年),德国哲学家,唯意志论的创始人和主要代表,代表作有《作为意志和表象的世界》、《人生的智慧》等。
《作为意志和表象的世界》是他在20多岁时完成的著作,是叔本华的哲学理论核心,该书的完成,不仅标志着叔本华建立了自己的哲学体系,也标志着唯意志主义哲学的诞生,他后来一生中提出的理论,都是基于此体系进行的完善和补充。
叔本华在世的大部分时间,他的作品与理论都未被世人重视,直到他60多岁时,有评论家恰巧发现了他的著作,并为他推广,才使叔本华几乎一夜成名。在那以后,他的理论思想广为流传,对世人影响颇深。
今天推荐的这本《人生的智慧》(取自于其晚年的封笔之作《附录和补遗》),是叔本华晚年哲学思想更成熟后在原体系上的补充。

2-巨人的陨落(套装3册)

在第一次世界大战的硝烟中,每一个迈向死亡的生命都在热烈地生长——威尔士的矿工少年、刚失恋的美国法律系大学生、穷困潦倒的俄国兄弟、富有英俊的英格兰伯爵,以及痴情的德国特工… 从充满灰尘和危险的煤矿到闪闪发光的皇室宫殿,从代表着权力的走廊到爱恨纠缠的卧室,五个家族迥然不同又纠葛不断的命运逐渐揭晓,波澜壮阔地展现了一个我们自认为了解,但从未如此真切感受过的20世纪。

3-绝叫-叶真中显

而这本后来被拍成电视剧的《绝叫》,豆瓣读书TOP250排名第109,「2020年度读书榜单」推理·悬疑类top1,同名日剧位居豆瓣“2019评分最高日本剧集”榜单Top10。

怀才者的自怜是天鹅的挽歌, 平庸者的崩坏是野兽的绝叫,构架庞杂而不凌乱、宏大而不冗余的故事,他的笔触绝少煽情,只是淡而自然地给出赤裸的残酷。而细细读完全书,又会察觉作者那克制的悲悯。


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18个月前

108-帮你对抗平庸生活的3本好书推荐
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1-失明症漫记
作者 : 若泽·萨拉马戈

街上出现了第一个突然失明的人,紧接着是第二个、第三个……一种会传染的失明症在城市蔓延,无人知晓疫情为何爆发、何时结束。食物短缺,组织崩溃,文明与尊严变得不堪一击。人们逐渐剥离道德的外衣,陷入比失明更绝望的苦难境地。在这些人中,只有一个女人还能看见。她的眼睛,是这个疯狂的世界里唯一尚存的理智。

2-灿烂千阳-卡勒德·胡赛尼

私生女玛丽雅姆的母亲因绝望而上吊自杀。随后由父亲安排嫁给四十多岁的鞋匠,长期生活在家暴阴影之下。十八年后,少女莱拉的父母死于战火,恋人也在战乱中失踪,被迫嫁给拉希德。两名阿富汗女性共同经受着战乱、贫困与家庭暴力的重压,她们曾经水火不容,又缔结情谊。然而,多年的骗局终有被揭穿的一天……

3-替身-绫辻行人

一场用纸和文字进行的冒险,一次被童话掩埋的人生互换。无人问津的新人作家园洲律,接到神秘女人梗子的写作委托,内容是替对方已逝的姐姐百合创作传记。当作家一点一点拼凑起百合的人生时,也不经意间揭开了这对姐妹的身世秘密。意外身亡的姐姐百合、行踪不定的丈夫青磁、骄纵任性的女儿沙罗……关于这个家族的一切恩怨纠葛,或许都要从姐妹俩的童年游戏说起……

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14个月前

109-想彻底摆脱精神内耗,看这3本就够了!
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1-被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课-岸見一郎
2-蛤蟆先生去看心理医生-罗伯特•戴博德
3-了不起的我:自我发展的心理学-陈海贤


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13个月前

110-打破固化思维的牢笼的必读书单
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1-断代-郭强生.txt
2-平原上的摩西-双雪涛.epub
3-银河铁道之夜-宫泽贤治.epub


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11个月前

111-最温柔的文字写出最残酷的故事,这几本书也太赞了
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1-睡在汽车里的女孩-珍妮弗·克莱门特
2-英雄与恶徒-安吉拉·卡特
3-造星主-威廉·奥拉夫·斯特普尔顿


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10个月前

112-站在人生十字路口,看看伟人是怎么选的,推荐三本人物传记
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  1. 富兰克林自传-本杰明•富兰克林
  2. 拿破仑传-埃米尔·路德维希
  3. 知行合一王阳明(1427-1529)-度阴山

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10个月前

113-读一本忘一本,这几本书拯救你的无效阅读!
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1-如何读,为什么读—哈罗德·布鲁姆
2-如何阅读一本文学书-托马斯·福斯特
3-如何阅读一本书:读懂一本书,精于一件事
4-阅读是一座随身携带的避难所:毛姆读书随笔-毛姆
5-如何阅读一本书:好方法比努力更重要-叶圣陶、 朱自清


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10个月前

114-非常适合假期读的作家访谈,太有意思了
https://www.aliyundrive.com/s/UzenMn2hjbw

1-我生于美洲-伊塔洛•卡尔维诺
2-伊恩·麦克尤恩访谈录-莱恩·罗伯茨
3-巴黎评论·作家访谈1-美国《巴黎评论》编辑部


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10个月前

115-读完醍醐灌顶、茅塞顿开!3本书快速升级我们的思维方式
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1-思想本质:语言是洞察人类天性之窗 -史蒂芬·平克
2-推理的迷宫:悖论、谜题、及知识的脆弱性-威廉姆·庞德斯通
3-世界观:现代人必须要懂的科学哲学和科学史(原书第2版)-理查德·德威特


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10个月前

116-这几本9分作品,你看了几本?
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1-规训与惩罚-福柯
本书旨在论述关于现代灵魂与一种新的审判权力之间相互关系的历史,论述现行的科学—法律综合体的系谱。在这种综合体中,惩罚权力获得了自身的基础、证明和规则,扩大了自己的效应,并且用这种综合体掩饰自己超常的独特性。……如果这意味着写一部关于现在的历史,那才是我的兴趣所在。在我这一代对我们的时代进行诊断的哲学家圈子里,福柯是对时代精神影响最持久的。

2-万物既伟大又渺小
年轻的兽医吉米·哈利踌躇满志地来到乡间工作,谁知道等待他的却是层出不穷的“惨事”。半夜穿睡衣出诊,被人一捧一逗地揶揄不说,饿得要崩溃,却忘了带钱,只能眼睁睁地看着三明治被端走;挨马踢狗咬也就罢了,还被一只小京巴认作干叔叔,除了礼物竟然还送签名照;好不容易约上了心仪的女孩,结果窘事连连,一波三折……
除了那些让人捧腹的趣事之外,吉米·哈利还用充满柔情的笔触描写了英国乡间怡人的风景,以及在那里生活着的纯朴而热情的人们。他总是怀着满腔的热情去拥抱生活,并将其优雅地表现于笔端,带给读者同样的感动与欢乐。

3-天朝的崩溃 - 茅海建
《天朝的崩溃》是作者系统研究鸦片战争十余年所得的成果。作者详尽考订了与战争相关的一系列重要史实,力图以当时的道德观念、思维方式与行为规范去理解历史,使许多在今人看来是荒谬的现象得以显示其在当时环境中的“合理性”。同时,通过对有关人物及其言行活动分析,观察清王朝在历史转折关头的作为,揭示历史进程中的偶然与必然。鸦片战争在中国近代史上影响重大,有关著述已出版不少。这本书的研究可谓推陈出新,作者一系列独到创见可能在学术界引起争议,相信这种争议将有助于深化中国近代史研究。


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10个月前

117-这几本书帮你拓展思维、探寻潜能!
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1-社会契约论-卢梭
卢梭《社会契约论》,与孟德斯鸠《论法的精神》和伏尔泰《哲学通信》合称“启蒙运动三书”。其“人人生而自由,却无处不在枷锁中”的咏叹,对人民主权的追求,对人人平等的渴望,激荡着无数仁人志士的心灵。《社会契约论》入选“在中国最有影响的十部法国书籍”第2名。

《社会契约论》分为四章:第一章是“契约论”,探讨社会结构和社会契约;第二章是“主权论”,阐述主权及其权力;第三章是“政府论”,阐述政府及其运作形式;第四章是“监督论”,论述几种社会组织。它用高度的法律智慧和极大的思想努力构建并表达如何构成一个科学的法治理念体系,所要解决的根本问题是如何正确认识和处理国家、政府的本质与角色及其与公民、社会的关系。

卢梭《社会契约论》主权在民的思想,是现代民主制度的基石,深刻地影响了欧洲的革命运动和英属北美殖民地的独立战争。其经典之处主要体现在两方面:第一,对18世纪以后的各国政治,尤其是美国独立战争和法国大革命,具有重大影响。美国的独立战争深刻体现了《社会契约论》的精神,其《独立宣言》及其宪法的某些词句,甚至是直接英译自《社会契约论》的文本。法国大革命后的《人权宣言》深刻体现了《社会契约论》的精神。法国国家格言“自由、平等、博爱”来自《社会契约论》。1789年法国国民代表大会通过的《人权宣言》中“社会的目的是为大众谋福利的”、“统治权属于人民”等内容就充分体现了《社会契约论》精神。近现代乃至当代的世界诸多其他国家的政治理论与实践,也深受《社会契约论》的影响。

第二,对后世人物的影响,如法国大革命的主要领导人罗伯斯庇尔就直接引用卢梭在《社会契约论》中的论述来说明法国大革命的正当性,康德、黑格尔、马克思、杰佛逊、罗尔斯等政治思想家无不受到卢梭的《社会契约论》的影响。

《社会契约论》第一次提出了“天赋人权和主权在民的思想”。开头就提出“人人生而自由,却无处不在枷锁中”。它刚一问世就遭到禁止。卢梭本人也被迫流亡英国。但《社会契约论》所提倡的民主理论却很快风靡全世界,引发了震惊世界的法国大革命。该书直接为不久以后问世的美国《独立宣言》和美国宪法、法国《人权宣言》以及法国大革命时期的三部宪法,奠定了理论基础。
2-浪潮之巅-吴军
这不只是一部科技产业发展历史集……

更是在这个智能时代,一部IT人非读不可,而非IT人也应该阅读的作品。

一个企业的发展与崛起,绝非只是空有领导强人即可达成。任何的决策、同期的商业环境、各种能量的此消彼长,也在影响着企业的兴衰。《浪潮之巅》不只是一部历史书 ,除了讲 述 科技顶尖企业的发展规律, 对于华尔街如何左右科技公司,以及金融风暴对科技产业的冲击,也多有着墨。

《浪潮之巅 第四版》新增了6章内容,探讨硅谷不竭的创新精神究竟源自何处,进一步从工业革命的范式、生产关系的革命等角度深入全面阐述信息产业的规律性。从而,借助对信息时代公司管理特点进行的系统分析,对下一代科技产业浪潮给出判断和预测。

3-狂热分子:码头工人哲学家的沉思录-玛克斯·奥勒留
这本书主要探讨群众运动的一些共有特征,重点是陷入狂热的乌合之众的人格。长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现,积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败,渴望逃离自我寻求重生,将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错,整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感,号召自我牺牲以获救赎。

自1951年出版后,《狂热分子》即被视为社会科学领域的经典之作,短期内行销50万册以上,被译成10余种语言,是多所大学政治系的必读书。书中俯拾皆是充满智慧的思想火花与一针见血的比喻,风格酷似法国思想家蒙田与帕斯卡尔的随笔。至今,其佳言警句仍不断被引用、辑录。


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9个月前

118-3本超好看的历史小说,又爽又涨知识
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1-雍正皇帝-二月河
2-丰臣家族-司马辽太郎
3-大明王朝1566-刘和平


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9个月前

119-9分悬疑推理小说推荐,建议阅读
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1-13 67-陈浩基

我們以為自己走在正確的道路上,

為什麼走著走著,人生卻變了樣?

第一本讓我們感到驕傲的華文警察小說最高傑作!

一組數字,六個片斷,

構成一位警探的故事,

一座城市的故事,

一個時代的故事……

四個月之前,沒有人想到這個城市會有這樣的改變!

因為一樁糾紛,蔓延成暴動,整個城市陷入蠢蠢不安,危機一觸即發。

有人怒吼著抗爭,想要改變現狀,也有人只是默默希望一個穩定的未來,而他徘徊在兩個極端之間,站在界線上。

曾經,他嚮往成為一名警察,只是身處在這個動盪的時代裡,讓他不得不打消念頭。

沒想到,偶然間聽到的一句話,竟把他捲進危險的漩渦,彷彿命中注定要跟警察同進退。

但他更沒想到的是,他和身邊的人都想反抗自己的命運,卻從此走上天差地遠的道路……

這是一部讓你想向作者脫帽致敬的小說!新生代作家陳浩基為我們展現了他無比的潛力和企圖心,六個短篇串連出一位警探傳奇的一生,充滿意外性與戲劇性的情節,緊緊扣住我們的脈息,而在虛實交錯的故事中,我們看見了關於使命、關於服從、關於公義與自由的叩問,更看見個人的抉擇、時代的移轉、城市的變遷,如何深深地在命運的畫布上烙下斑駁的印痕。

2-阿加莎--无人生还

十个互不相识的人,被富有的欧文先生邀请到了印地安岛上的私人别墅里。晚餐后,一个神秘的声音揭开了人们心中所各自隐藏着的可怕秘密。当天晚上,年轻的马斯顿先生离奇死去,古老的童谣就像诅咒一样笼罩着所有人,似乎有一双神秘的眼镜在时刻窥视着这场死亡游戏,到访者就像消失的印地安小瓷人一样一个又一个的走向死神……

3-帷幕-米兰·昆德拉

一个真正的小说家

他有着塞万提斯式的撕裂帷幕的勇气。

故土与世界、悲剧与喜剧、日常与史诗、卑微的感情之美

《帷幕》概述了昆德拉以往对于小说艺术的思考,并以更自由的笔触探索与历史和生活现实交混的小说艺术世界。塞万提斯派堂吉诃德游走世界,从此撕开由传奇、预先阐释织成的掩盖现实本质的“帷幕”……昆德拉总结性地融合自己的生活见闻,提及塞万提斯、拉伯雷、斯特恩、福楼拜、穆齐尔、乔伊斯、卡夫卡等多位他钟爱的小说家,穿插多个文本如《情感教育》《九三年》《白痴》《我弥留之际》,分“对延续性的意识”“世界文学”“进入事物的灵魂”“小说家是什么”“美学与存在”“撕裂的帷幕”“小说,记忆,遗忘”七部分,加以众多小标题,展开对时间、媚俗、喜剧性、遗忘等多个概念的剖析,宣布“一旦用于艺术,历史的概念就跟进步没有任何关系;它并不意味着一种完善,一种改进,一种提高;它像是一次探索未知的土地、并将它们标识在地图上的旅行”,“小说家并非历史学家的仆人”,“小说家不是只想着取悦读者的人”,力证在小说中引入“生活非诗性”之必要。


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9个月前

120-不再焦虑!3本大师文集治愈你的不开心
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1-赋得永久的悔-季羡林
《赋得永久的悔》讲述了在过去的七八十年中,从乡下到城里;从国内到国外;从小学、中学、大学到洋研究院;从“志于学”到超过“从心所欲不逾距”,曲曲折折,坎坎坷坷,既走过刚关大道,也走过独木小桥;既经过“山重水复疑无路”,又看到“柳暗花明又一村”,喜悦与忧伤并驾,失望与希望齐飞,我的经历可谓多矣。要讲后晦之事,那是俯拾即是。要选其中最深切、最真实、最难忘的悔,也就是永久的悔,那也是唾手可得,因为它片刻也没有离开过我的心。

2-活着本来单纯-丰子恺
丰子恺散文漫画精品集(全新精装收藏本)。女儿丰一吟授权版本,全面收录《渐》《大账簿》《梦痕》《给孩子们》等55篇经典佳作,一本书阅尽丰子恺散文精华。漫画原版复制,典雅可爱,采用特种纸印刷,色彩雅致,触感温润,可堪赏玩。有趣、 有心、有情的人生哲学。

在心情低谷时翻看,给人以温暖与悲悯;在事情顺境时闲读,又像一阵凉夜清风,不至昏头脑。

不要因为世界太复杂,而背叛了你的单纯。

3-蛤蟆先生去看心理医生-罗伯特•戴博德
当苍鹭咨询师把蛤蟆送到门口时,蛤蟆转身问他:“你认为我会好起来吗? ”苍鹭站定了,直视他的眼睛说:“蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”


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9个月前

121-推荐5本好书
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1. 好一个宋朝 -吴钩
虽然宋朝距今已有一千多年,但是宋朝人的生活并不像我们想象的那般无聊:我们流行将猫狗作为宠物,宋朝早有此风尚;宋朝街边风靡的娱乐方式,与当代并无太多区别;在城市中生活的宋朝居民,已经喝上了“自来水”;宋朝的商业非常发达,人们已有相当高的品牌意识,有些商铺甚至还出现了“灯箱广告”……

本书堪称宋朝的“纪录片”,读者通过阅读,可收获历史知识,领悟传统文化,掌握历史学分析的方法。此外,读者还能走进宋朝人的生活中,深度体会宋朝的开放、前卫及对后世深远的影响。

2. 业务为本 -襄阳郭丹
任正非说,华为的成功是人力资源管理的成功。企业外在核心竞争力是内在组织能力的反映。本书脱胎而不囿于华为和阿里的管理思想和实践经验,为广大HR和业务管理者呈现图文并茂的实战案例和直击本质的方法体系。

作者在华为和阿里工作16年,有丰富的软硬件研发、业务管理和人力资源管理经验,是一位跨专业、跨领域、跨文化、跨地域的资深业务HR专家和HRBP管理者。作者力图深度融合业务与组织、实践与理论、宏观与微观,从现象中透析本质,从个别中提炼一般,进而助益于千行百业更大范围的创新创业。

作者从“业人一体”的视角切入,对HRBP的核心理念、核心能力、价值创造进行系统整合,构建HRBP的“云、雨、沟”体系。

(1)云——管理哲学与理念:HRBP的核心理念是业务为本,从专业到成业,让助力业务打赢成为HRBP的信仰。

(2)雨——核心能力与管理活动:HRBP的6大核心专业能力,即人力资源的系统能力、业务理解能力、业务翻译能力、系统集成能力、战略规划能力、变革管理能力;以及修炼的12个招式。

(3)沟——价值创造的主业务流程与场景:HRBP创造直接价值的3个层次,即基础层兜底组织运作,应用层支撑业务发展,战略层驱动业务发展;以及13个典型的研发和销售业务场景。

3. 中年之路 -詹姆斯·霍利斯
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?

为什么我们会把这些挫折当作一种危机?

这种危机与经历又代表了怎样的意义?

中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。

在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,穿越“中年之路”,前往意义的彼岸,最终形成稳定、成熟、完善的人格。

  1. 炼金术师的消失 -绀野天龙
    为了调查原初的炼金术师的宝藏,亚斯塔禄王国的炼金术师特蕾莎和艾米利亚来到水银塔。没想到前来此地的还有巴力帝国的炼金术师、调查“神隐”现象的圣骑士团、到访的巡礼者以及一位令艾米利亚惊讶的故人。怀揣着各自目的的一群人,因一场暴风雨被困在孤岛上的水银塔中。而一夜过后,圣骑士团队长被谋害,随后几个夜晚又陆续有更多人遇难……

  2. 周四推理俱乐部 -理查德·奥斯曼
    英国乡间高档养老社区里,前特工伊丽莎白拒绝“穿着纸尿裤,坐在轮椅上变老”,她联络同住在这里的推理迷护士乔伊丝、工人罗恩、心理医生易卜拉欣,组成了“周四推理俱乐部”,每周四聚会,研究警方多年未破的悬案、疑案。

没想到,身边真的发生了连环命案。社区的建筑商被人袭击而亡;头号嫌疑人突然倒地而死;墓园里挖出了50年前的无名白骨……案情越来越复杂。

四位平均年龄77.5岁的“安乐椅神探”,各显神通:伊丽莎白用特工技能挖出关键线索;罗恩在不断否定中,先警察一步筛选出嫌疑人;易卜拉欣和乔伊丝用专业的敏锐性,寻找案件的突破口。

真凶到底是谁?这部新式推理小说(Cozy Mystery)带领读者在破解罪案的同时,抚慰心灵,寻找人生的极乐与极智。


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