黑人男孩奥赫（昆东•亚伦 Quinton Aaron 饰）从小家庭破碎，无处可归。然而，尽管他不善言辞，但他却因其强壮的身体和运动才能而幸运地进入了一所私立基督教高中。尽管他在学科上成绩平平，但一些细节使他与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉•布洛克 Sandra Bullock 饰）决定收养奥赫，并将他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫进行训练，使他很快融入了橄榄球队的生活，并不断激发他的运动潜力。最终，在一场比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始引起球探的关注，带来了一系列的甜蜜和麻烦……
本片改编自迈克尔•刘易斯（Michael Lewis）的原著《弱点：比赛进程》（The Blind Side: Evolution of the Game），取材自2009年美国国家橄榄球联盟（National Football League）选秀状元迈克尔•奥赫的非凡经历。桑德拉•布洛克凭借本片获得第82届奥斯卡最佳女主角奖。
