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揭秘美军体能训练法:在家也能高效健身,适用于所有人!
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美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降营救组”“战斗控制组”的体能训练方法,让任何人在任何地点都能最有效地健身——无论性别、年龄、体重和体能水平,无需器材和健身房,每周只需要2个小时,你就能获得的体型和健康水平!

「《无器械健身:用自身体重...炼》高清版本PDF」 https://www.aliyundrive.com/s/CDwEXVt1RDf

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