健身美魔女张婷媗减肥秘籍：7天居家速瘦法，一周狂甩近10斤资源课程视频
狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女，江苏卫视《减出我人生》冠军瑜伽健身操教练张婷媗，教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念，超过一万名学员见证：坚持三天马上开始瘦，坚持四天学会如何控制体重，认真学完课程即可7天内速瘦3-5Kg，成为人人羡慕的马甲线女神！ 1、全视频教学。老师亲自示范，每瑜伽健身弹力棒有用吗日进阶轻松有效的瘦身动作，7天内瘦身层度可达3-5公斤，在家就能练出马甲线。 2、量身定制瘦身食谱。结合身体摄取量定制21个瘦身美食视频瑜伽健身操视频教程，不仅教名师讲座你怎么做，还教你怎么安排、控制每日食量，达到瘦身的完美瑜伽健身效果。 你将获得 正确高效的减肥方法，改瑜伽健身操视频教程变院校错误的减肥观瑜伽健身操视频教程念 减肥不反弹名师讲座的美体塑性秘籍，一次学会受益终生 万名学员亲测有效的7天速瘦法，跟着做就能瘦 无需节食的饮食技巧，学会自己制作营养减肥餐 科学简单的健身方法，随时随地在家就可以锻炼
赠送资料领取&课前准备
Day瑜伽健身操视频教程 1 饮食调整，激发潜能.mp4
Day 2 继续缩胃瑜伽健身操视频教程，进入状态.mp4
Day 3 改变体质，全面激活.mp4
Day 4 净化肠道，提升肌力.mp4
Day 5 加强代谢，控制体重.mp4瑜伽健身弹力棒有用吗
Day 6 巩固成果，瑜伽健身图瘦身升级.mp4
Day 7 习惯养成 越吃越瘦.mp4
Day 8 讲透原理，享瘦一生.m瑜伽健身操视频教程p4
 瑜伽健身图;
「健身美魔女张婷媗减肥秘籍...，一周狂甩近10斤」
https://www.aliyundrive.com/s/Q9nzLjqxyYg
点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP ，无需下载极速在线查看，视频原画倍速播放。
